【 讀書心得-勵志類】EP1 你只要做好一件事就夠了@瑞思成長筆記

摘錄: 

p31 有時我們會利用「責任」當作藉口，維持現況不動，而事實是失敗的恐懼讓我們裹足不前，拒絕冒險。假如每天保持忙碌，我們就不會責怪自己不去追求夢想或理想。因為根本就沒有這種時間。這時恐懼成了安撫人心的慰藉，想要放掉可就不容易了。

P37 「我們可以輕易原諒一個害怕黑暗的小孩；生命中的真實悲劇是當大人害怕光明。」

P46 我們毀掉自己的努力時，經常是因為心裡頭不太相信自己有能力應付未來的挑戰，在內心深處感到恐懼，害怕自己不夠好。我們的心智對恐懼做出的反應是，想出所有負面的自毀理由，省掉勇敢面對或做出改變的麻煩。待在原地對我們來說比較安全。

P51 每個人都有某個會令自己裹足不前的信念，不過可能有時後察覺不出來。要有意願及心理準備，更深入探索表層以下，找出你真正想當什麼樣的人。

P59 勇氣的英文原意就是「從心出發的行動」

P60 別問自己世界需要什麼。問自己什麼才能讓你找回生命力，然後放手去做。因為這個世界需要的是擁有生命力的人們。

P124 自由並非不作承諾，而是有能力去選擇，並且全心投入對自己有益的事。

P166 有時當你正要展開行動，就連那些最親近的人都可能搞破壞。大多數時候，他們會做出對你有利的決定，不過我們很容易把過度保護和缺乏信心混淆再一起。

P202 如果你繼續做一直以來想做的事，就會繼續得到一直以來想得到的結果。

心得:

獲得了一些勇氣，理出了一些頭緒，但矛盾心理萌生時，要當個聽媽媽話的小孩?還是聽自己聲音的小孩?疑問始終存在。有時候的我相信自己可以做到，但卻要顧慮到家人的感受讓我很壓抑，旁人怎麼想我不管，但家人呢?支持在嗎? 通常都是潑冷水在你臉上叫你清醒的人嗎? 失望到谷底，我相信的夢，不假。真摯的熱忱能帶來源源不絕的動力。至於解開矛盾心理似乎還潛在那深海中，我那巴望的眼神幻想浮出海平面喘口氣。我認為我可以是我。有個聲音卻叫拋棄我，當我想要追尋，有個聲音使我顧慮。人阿，沒時間理解別人的，卻想用幾一句話改變別人，壓抑存在氣息難以消散。

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