2024-Week5 [讀書心得] 《收納的藝術》鈴木尚子@瑞思成長筆記

日期:2024/2/4 (立春) 
書名: 收納的藝術 
もっと心地いい暮らし: 自分らしい収納スタイルのつくり方
作者: 鈴木尚子

部落格SMART STORAGE! : https://ameblo.jp/naowr/

【書摘紀錄】

▲PAGE 12: 為了什麼而整理呢?

「你希望家裡變成怎樣的空間呢?」

「你接下來想將原本花在整理的時間，用來做什麼呢?」

「你希望今後的生活變成怎樣呢?」

▲PAGE 36: 無論如何，請記得現在採取的行動，會直接和你不久之後的未來有關。

▲PAGE 51: 將東西帶進家裡時，也要三思「這是否對自己有用」，再帶它回家。

▲PAGE 59: 重要的是，先自覺到自己不擅長，接著試著深入挖掘，心想:「該怎麼做，事情才會進行得順利呢?」要試著改變自己的行動。打造架構的終點是登記所有東西的住址(歸屬)

▲PAGE 60: 本書將用來獲得理想空間的終點，區分成下列三個階段，希望你以確實地達成各項為目標。

1.掌握家裡的所有東西，進行挑選。

2.登記選出的所有東西的住址，進行收納。

3.為了對空間產生好感，依照自己喜愛的風格布置。

▲PAGE 62: 整理沒有「正確的做法」，「對你而言，方便整理的方式」才是正確答案。請捨棄無法依照書做的罪惡感，一面閱讀本書，一面摸索自己的整理方式。

▲PAGE 72: 檢查慣用腦的方法

(輸入) 十指交叉握，若右手拇指在下，慣用腦為右腦，反之慣用腦為左腦。

(輸出)雙臂環胸時，哪一隻手臂在上，左手臂在上，慣用腦為右腦，反之為左腦。

右腦型傾向: 直覺靈敏/憑感覺/富創造力/一心多用/善於綜觀整體/不擅長做每天固定的事/空間感強

左腦傾向: 分析力強/ 條理分明/ 擅長例行工作、管理行程/按部就班/善於觀察細節/語言能力強

▲PAGE 82: 寫下二十件對你而言重要的事(限時三分鐘)

你想珍惜的事是什麼呢? 

你認為，今後的生活變成怎樣才好呢? 

試著面對這些問題，寫下腦海中浮現的話語。關鍵字也可以，不必是句子。

挑選五個排出優先順序(誠實面對自己的心情)

▲PAGE 91 : 整理七步驟: 全部拿出來、選擇、分類、暫時擺放、決定住址、決定收納方式、維持。

▲PAGE 96 : 以喜歡/不喜歡、使用/不使用分類  & 以使用頻率分類

▲PAGE 142: 保存蔬菜要裝進透明塑膠袋，分次使用的蔬菜要裝進密封盒，使其看得見。

冷凍食品若是直立收納，就能一眼掌握存貨。

▲PAGE 182: 毛巾類大致分成浴巾、臉巾這兩種，收納處限定兩處。

 

【有感興趣的詞彙】

一目瞭然

【心得】

感謝作者開門見山的就讓人深思惟為了什麼而整理? 最終人生中重要的的目的為何?比較傾向先將內心的想法、感受、感覺全部拿出來檢視，再來實體的整理可視空間。每個整理達人的引導方法不太相同，作者也說明了整理沒有「正確的做法」，「對你而言，方便整理的方式」才是正確答案。

最近閱讀整理相關的書籍，也帶著母親至大創的購買收納用品將生活備品收進相同顏色的收納箱中，顏色相近整齊好看。檢視自我空間塑膠收納用品的數量，對於食品類還是改用玻璃收納用品來替代減少塑膠產生的塑化劑、環境賀爾蒙來影響身體健康，這次成功說服媽媽使用玻璃收納用品來裝早餐的芝麻粉、麥片、堅果類。這個改變只能用書中的成語「一目瞭然」來形容。非常開心不用再一直開啟大燕麥片的蓋子，掀開來查看是哪一罐? (因為家人使用習慣不同，位置調動來調動去的) 對於找不到相對應位置的我時常感到非常不舒服。

也很開心有這個機會和媽媽有了生活中的新話題，一起討論如何收納、規劃動線。以前只有媽媽自己一個人規畫思考空間如何使用，其實很多地方是不曉得如何收納，東西數量真的很多，一個人整理也會非常辛苦，找東西更痛苦(對我來說)。收納是一門藝術，生活的藝術，我想幫忙媽媽、我想慢慢讓家裡的空間，視覺與功能都能兼具，打造舒服的空間，我想要有家的感覺，希望可以透過閱讀讓家裡空間越來越舒服。

【從這本書中我可以實踐的三件事情?】

1.思考自己為什麼想要學習整理，為了什麼而整理? 

• 你希望家裡變成怎樣的空間呢? 舒適、乾淨、動線流暢、不會找不到東西(會很焦慮)
• 你接下來想將原本花在整理的時間，用來做什麼呢? 閱讀、學習 
• 你希望今後的生活變成怎樣呢? 舒適、放鬆、可以享受學習樂趣

2.寫下20件對你而言重要的事，挑選五個排出優先順序(誠實面對自己的心情)

• 身邊有我愛的人、家人互助互愛互信、有自己的房間、可以安靜閱讀的地方(書房)、可以擁有隱私、到家可以放鬆的時候放鬆，不用一定要招待客人、賺的金錢足以養家、富足的心靈、空間整齊動線流暢、有一條狗......(寫不出來20個，這幾個就足夠了嗯)

3.將東西帶進家裡時，也要三思「這是否對自己有用」，再帶它回家。