[讀書心得] 生命最後三通電話，你會打給誰? @瑞思成長筆記
日期:2023/12/16
書名:生命最後三通電話，你會打給誰?
作者:郭憲鴻(小冬瓜)
【書摘紀錄】
▲PAGE 33 : 我拚命裝懂、裝老，假裝自己什麼都扛得住。這真的是我想要的生活嗎?
▲PAGE 78 : 臨終的五種需求層級，將自己對於臨終的煩惱條列式整理出來，分門別類為:醫療、財務、殯葬、法律、心靈。(善終的五種需求)
▲PAGE 86 : 為自己挑選一個難忘的紀念日，將它訂為「遺囑日」，每年到這一天，就把天堂行李箱拿出來檢查、更新資料。
內容物:
隨身碟(放數位資料)、遺照、衣物、房屋契約書、告別式邀請清單、預立醫療決定書、保單、貸款(銀行或私人)資金往來資料。
▲PAGE 110 : 醫生是園丁，能夠透過日照、給水，讓植物活得更有活力更健康，卻沒有辦法改變春夏秋冬。
▲PAGE 111 : 安寧療護的主張是「不延長生命，也不縮短生命」，安樂死的主張是「提前結束生命」，兩種方向完全不同。
▲PAGE 120 : 當時護理師對我說了一句話，讓我受到很大的震撼。她說:「你的爸爸很重要，但別人的爸爸也很重要。」護理師的照顧比為一比十七，一位要照顧十七名病人。
▲PAGE 123 : 依照現行的《病主法》規定，年滿十八歲、具完全行為能力的人，就可以到衛生福利部公告的醫療院所，進行簽署。
▲PAGE 135 : 生命有時結束得猝不及防，當摯愛離開的時候，家屬常常會被迫在短時間內，消化很多資訊、做出很困難的決定。
▲PAGE 147 : 如果我們認為孤獨死很可怕，為它貼上「淒涼」、「失敗」、「絕望」
的想像，那它就會成為恐懼；如果我們認為孤獨死沒什麼，為它貼上「尊嚴」、「自由」、「自然」的標籤，那它就會成為一種必然的結果，端看我們如何定義。
▲PAGE 151 : 這世界上不是還有我們殯葬業者嗎?處理遺體就是我們的工作之一啊。你負責好好活著，死後，就交給我們吧。
▲PAGE 173 : 儀式應該用來服務人，而不是人去服務儀式。
▲PAGE 181 : 世界上並沒有所謂的框架，每件事情都有許多不同的面向。
▲PAGE 197 : 在我們還有能力時，把身後事交代清楚，把遺囑寫好，也是一種表達愛的方式。甚至，我覺得最棒的教育是，父母不要讓孩子認為「爸媽會把這些錢留下來」。所有的錢都是父母親自己的財產，花光是應該的，萬一不小心沒花完，變成遺產，那才是孩子的運氣。如此一來，孩子才不會認為「我只要等著繼承遺產就好」也不會認為「遺產金額代表愛」。
家是講愛的地方，我們把愛留下，不要讓親人到法院去爭愛。
▲PAGE 225 : 聖嚴法師說的四它:「面對它、接受它、處理它、放下它。」光是顧著處理，是無法真正放下的。佛教不強調善惡是非，只說緣起緣滅。緣盡了，逝者已矣，遺族必須要面對的，卻是一生的功課；每位遺族的心情，都需要被關懷。
▲PAGE 258 : 你已經做得很棒了，加油!
▲PAGE 267 : 有句話說:「父母都在等孩子道謝，孩子都在等父母道歉。」
▲PAGE 284 : 「人不是在追求完美，而是在追求完整。」
▲PAGE 292 : 各式各樣的家庭、各式各樣的願望、各式各樣的告別式，以及各式各樣的遺憾，交織而成殯葬的重量。我問自己:承接這些重量的我，能為殯葬環境做些什麼? 我可不可以像演講分享一樣，利用禮儀業者的身分來幫助別人?
▲PAGE 303 : 「人生沒有白走的路，每一步都算數。」
【心得】
透過作者本人爬梳過往記憶，見證生命中各種的無奈、身不由己、遺憾。
因照顧者已經無力照顧家人，而親手殺死家人的場面。
因爭奪財產而亂七八糟的告別式
因信仰不同而爭吵應該要用佛教、道教或者基督教的儀式，
因認為自己孩子被另外一個男人(同志)害死，家屬咒罵不准對方靠近靈堂的。
因癌末而將告別式規劃在生日當天，活著的告別式，忍著痛笑著過。
因生不如死而跑到國外安樂死的案例。
因為太難過的父親隨意手機挑了張妹妹的遺照，作者說:「別急，您慢慢挑」
(作者心想挑這張太醜，妹妹可能會死不瞑目!~~~啊~~~) 真的是哭笑不得。
我拚命裝懂、裝老，假裝自己什麼都扛得住。這真的是我想要的生活嗎?
當我看到這句話的時候，就會思考到自己生命的狀態，嗯
但，我不用自己裝懂，大家都會很自動地貼上你應該都要會、都要懂才對的標籤。
你怎麼不會? 然後一臉我不符合對方心目中期待的樣子似的。
不可否認，真的是，會心裡很累、很累、很累的時候。
不過，那些人說出口的話語，他們三天後自己根本就忘記不在乎。
所以也練心，自己沒必要太在意了。
人性吧「需要你的時候很客氣，不需要你的時候很不客氣。」
一種米養百種人 It takes
all sorts to make a world
人生百態，如何自在?
最大的收穫是，有些事情是可以提前準備好的?
書中提到天堂行李箱，事先準備好、交代好，可以避免很多汗顏的事情發生。
規劃人生最後一趟旅程
針對醫療、財務、法律、殯葬、心靈五種層面深入提前思考。
心想可實踐的是準備好行李箱，事前辦理好相關簽證，從容前往下一段旅程。
嗯 每個人最後都會變成一張美麗的獨照。
可能，其實我們連打這三通電話的時間根本都沒有的。嗯
珍惜生命，愛惜家人、朋友。嗯
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